SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bf trening

  • 1. WIEK: 33 2. WAGA: 104 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 48 -klatka: Aktualnie brak możliwości sprawdzenia -udo: 68 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Około 7 lat 6. DIETA: Brak(do ułożenia) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Omnadren 250 10 zastrzyków 8. TRENING: 5x w tygodniu 9. CEL CYKLU: Zwiekszenie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2020-08-26 14:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta+enan+wino ?

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 23 2.WAGA: 87 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 46-47 KLATA: UDO: TALIA: 88 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata+2 lata przerwy+1,5 roku po przerwie 6.DIETA BIALKO: 230g WEGLOWDANY: 400-500g TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan+winstrol (14 tyg). 3,5 roku temu 8.TRENING: split 4x w tygodniu + aeroby x3 w tygodniu (priorytet nogi) [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 423 Data: 2015-04-12 20:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wystartować?

    Temat
    Doping

    Siemasz wszystkim. Jestem na cyklu 1meta 100 tab 1-12test mix 450 e4d 1-12tren enan 200 e4d Meta juz się skończyła w sumie to mi została tylko jedna butelka mixa i trena . Miałem schodzić na odblok ale chyba jeszcze dokupie po jednym flakonie i przeciagne cykl parę tygodni. I tu mam pytanie. Czy warto dokupić te same środki i lecieć tak do konca? [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 373 Data: 2020-07-30 22:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obłok Pomoc

    Temat
    Doping

    1.Wiek:23 2.WAGA: 110 3. WZROST: 194 4. WYMIARY: -biceps: -klata -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA -białko:230 -węglowodany: 450 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 Lata temu tura solo, 8. TRENING: 6x w tygodniu 3x silka, 2x boks i 1x crossfit 9. CEL CYKLU: Masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2021-01-28 23:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa i wycinka

    Temat
    Doping

    Od miesiaca oficialnie jestem na masie..tzn podbijam bardzo powoli wegle bo na keto byłem. Jakos specialnie sie nie zalałem. od lutego Leci enan 750mg week tren enan 400mg week Chce to pociagnac do konca wakacji tyle ze w czerwcu dolozyc jakies winko/master lub nie.. Za jakies 3tyg bede chciał poprawic klate dlatego dam taki piorytet itp...potem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2017-03-01 17:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rad140 + Epi

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 26 2. WAGA: 87 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: 65 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test prop 100mg eod 12tyg 8. TRENING: split 4 dni 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4369 Data: 2018-10-08 06:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop wino tren

    Temat
    Doping

    madry cykl poprosze z tymi srodkami razem z dawkami dieta srednio trzymana dziennie 3torebki ryzu 600g miesa do tego jakis tunczyk jajka , platki na sniadanie odzywki - aminokwasy , bialko , witaminy dzieki Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 94 Wzrost: 177 Obwód klatki: 122 Obwód ramienia: 44 Obwód talii: 92 Obwód uda: 64 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2010-02-26 14:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tesc+deca

    Temat
    Doping

    witam chce zrobic nastepujacy cykl: 1-10 Nandrolone decaonate 200mg E7D 1-12 testosteron 200mg e4d na odblok clomid 24 tab. 30 tab. tamoxifen i hcg 3x 5000 jednostek i wlasnie tu jest problem bo nie wiem jak wziasc sensownie ten odblok Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 85 Wzrost: 182 Obwód klatki: 118 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: ? [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2011-02-16 17:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po 10 tyg ?

    Temat
    Doping

    Witam, jestem w 6tyg cyklu: 1-6 cypio 200mg e4d 4-6 wino 50mg e2d (strzały) 6-10 cypio 250mg e4d (inny prod. 250mg stezenie) 6-10 wino 20-30mg ed (tabs) Wiec jestem w trakcie cyklu co do diety to mam odpowiednia pod siebie ktora zdaje egzamin( lubie kombinowac ),suple na stawy sa oslonki na watrabe takze, cwiczenia i odpoczynek odpowiedni. Co [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2011-07-02 00:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na początek ankieta: 1. WIEK: 27 2. WAGA: 84 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 114 -udo: 59 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan, cypio z winem 8. TRENING: split 4 x wk 9. CEL CYKLU: masa jakościowa 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2017-07-12 08:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na poczatek

    Temat
    Doping

    siemka mam w miare sredni staz treningowy, brak cyklow sterydowych ,moze to pytanie sie juz powtarza ale dajcie mi porady od czego zaczac. staram sie jechac na sucho ale to nigdy nie wiadomo co bedzie pozniej wiec czekam na porady.dzieki Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 105 Wzrost: 180 Obwód klatki: 124 Obwód ramienia: 45 Obwód talii: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2009-09-04 14:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na mase

    Temat
    Doping

    witam panowie chcem zrobic cykl masowy,myslalem o mecie razak,enen i ome.jak sadzicie??? prosze o jakies sugestie i rozpiske. z gory dzieki i pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 89 Wzrost: 178 Obwód klatki: 118 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 82 Obwód uda: 62 Obwód łydki: 46 Staż na siłowni: 3lata Ilość spożywanego [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2010-04-27 19:11:32 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • witam prosil bym o sprawdzenie i ewetualna korekte odbloku po pierwszym cyklu: 1-8 prop 100mq e2d tak wiec odblok dni : tydzin przed koncem cyklu HCG 5000iu (4x1250iu c2d) 1-3 clomid 100mq , nolva 20mq 4-21 clomid 50mq , nolva 20mq dodatkowo chcialem dolozuc clena codziennie przez 3-4 tyg i oczywiscie kreatyna i bcaa Płeć: Mężczyzna Wiek: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2011-07-11 19:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Temat
    Doping

    1-12 testosteron enanthante 750mg co 4dni 1-6 Anapolon 100mg dzienie 1-12 bold z atomic 600tyg 13-21 tren atomic 100mg co 2dzien vinstrol 50mg co 2dzien propek 150dzienie. 13-21 HCG 500iu raz w tyg Clomid 48tab{2opak} po HCG Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 Waga: 94 Wzrost: 173 Obwód klatki: 125 Obwód ramienia: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2008-10-04 19:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja ostatnich kg

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] żeby sie wyciąć jak najlepiej bo od 15.06 wylot na urlopik :D 1) bf obecnie koło 15-17% 2) wiek: 26 3) waga/wzrost: 79/175 ==> cel dojść do 74 na fajnej rzeźbie, :D 4) staż treningowy: ponad 2 lata 5) cel cyklu: redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy: na mase chyba wszystko :), spalacze TSE i Fat 4 men Zero ( nic nie czułem przy podwójne [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2013-04-23 22:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino+?

    Temat
    Doping

    moglby mi ktos doradzic co dodac do wina chce suchej masy (nie chce zalac sie woda bo i tak to ze mnie zejdzie poniewaz trenuje na macie) z gory dzieki Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 86 Wzrost: 181 Obwód klatki: 120~ Obwód ramienia: 40-41 Obwód talii: nie mierzylem Obwód uda: nie mierzylem Obwód łydki: nie mierzylem Staż na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2008-10-25 21:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcialem sie dowiedziec jaki zrobic cykl tym 1 sterydem aby osiagnac mase ciala max 82 kg i jak sie potem odblokowac. z gory thx za pomoc Dieta zawierajaca duzo weglowodanow i bialek 5-6 posilkow dziennie Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 68 Wzrost: 177 Obwód klatki: 91 Obwód ramienia: 32 Obwód talii: 81 Obwód uda: 51 Obwód łydki: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2010-05-05 15:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam CHciałbym zacząc cykl na Lato składający sie z Deki propa i winka Chciałbym to rozłożyć tak czy jest to dobry pomysł?? Deka 1-12 200mg e7d Winko 1-6 30mg ed Prop 6-12 100mg e2d Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 80 Wzrost: 180 Obwód klatki: 116 Obwód ramienia: 39.5 Obwód talii: 82 Obwód uda: 55 Obwód łydki: 42 Staż na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2010-06-14 12:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ubicie

    Temat
    Doping

    Witam panowie .jestem nowy na forum co nie znaczy że nowicjusz w tych sprawach hehe czy mógłby ktos mi uprzejmie ułożyć cykl Interesuje mnie ubicie.Dostepne środki:wszystkie. z góry thanks:) Płeć: Mężczyzna Wiek: 29 Waga: ok 100 Wzrost: 175 Obwód klatki: 132 Obwód ramienia: 46-47 Obwód talii: 96 Obwód uda: 69 Obwód łydki: 45 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2011-02-05 17:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 27 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 118 -udo: ? -talia: ? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: 150 -węglowodany: 420 -tłuszcz: 110 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan+deca 12 tyg, 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: enan+deca 12 tyg, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 250 Data: 2022-04-04 10:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)